أطعمة ممنوعة في السحور

منظمة الصحة العالمية: الجبن القريش و الفول أفضل أنواع السحور

كشف الدكتور أيوب الجوالدة، المستشار الإقليمى للتغذية بالمكتب الاقليمى لشرق المتوسط، إنه يمكن تناول الحلويات المصنوعة بالمنزل بقليل من الدهون…